2026 年下半年，正式更新一下我的个人说明书。
如果你是从公众号、小红书、视频号、朋友圈或者朋友推荐里看到我的，可能会有点好奇，唐宋到底是做什么的？
先做个自我介绍。我是唐宋，AI 商业教练，常驻北京。
我现在专注做一件事，帮助 IP、创业者、自由职业者、超级个体，把 AI 真正接入自己的业务里，让商业效率提速 10 倍。
不是学一堆工具，也不是收藏一堆提示词。
而是把你已经有的经验、内容、产品、交付、客户和流程，重新整理成一套可以被 AI 放大的商业系统。
我自己是从 2022 年开始探索副业的。
2024 年，我跑通了个人 IP 的商业闭环。
2025 年 1 月被裁之后，我没有再回去上班，而是正式进入了 AI 一人公司的状态。
这一路走下来，我从月入 3k，到月入 10 万，从副业到自由职业，做过 1000+ 小时商业咨询，深度陪跑过上百位 IP 拿到结果，自媒体营收百万。
这些结果当然不是一夜之间发生的。
中间有非常多混乱、试错、焦虑、推翻重来，也有很多次我以为自己已经懂了，结果一真正下场做业务，才发现自己其实只是懂了概念。
但也正因为这样，我现在越来越确定一件事。
在 AI 时代，普通人想要拿到结果，靠的已经不只是自律、努力和每天多干几个小时。
你真正需要的是一套 AI 商业系统。
你是谁？你解决什么问题？你怎么被看见？你怎么成交。
怎么把自己的经验和流程沉淀下来，再交给 AI 放大？
这套系统一旦搭起来，AI 就不只是一个聊天工具，而会变成你业务里的内容助理、知识助理、销售助理、交付助理、运营助理。
你会明显感觉到，自己不是在被事情推着跑，而是终于有能力开始设计自己的业务。
我现在提供的服务，也都围绕这件事展开。
1. AI 10 倍提效业务升级陪跑
9999 元 / 3 个月。
这是我现在最核心的高客单服务。
它适合已经有业务基础、已经跑通商业闭环，但明显感觉自己效率不够、流程太散、经验没有沉淀、团队或个人都在靠硬扛推进的 IP 主理人和创业者。
很多人做业务到一定阶段，最大的问题其实不是不努力。
是所有东西都在脑子里。
客户怎么转化，在脑子里。
内容怎么判断，在脑子里。
交付怎么做，在脑子里。
团队怎么协作，在脑子里。
结果就是你越做越累，别人很难接手，AI 也很难帮你。
因为 AI 能放大的前提，是你得先有可被放大的系统资产。
这个陪跑，我会在 3 个月里一对一陪你把散落的业务资料、个人经验和关键流程梳理出来，变成可以被 AI 调用、复用、迭代的系统。
我会跟你一起把你的业务重新拆开，看清楚哪里能提效，哪里能自动化，哪里能沉淀成知识库，哪里能变成工作流，哪里必须保留人的判断。
这个陪跑只服务有业务基础、已经跑通商业闭环、愿意共创落地的朋友。
因为这件事不是我单方面给你方案就能完成的，它需要你真实拿出业务，真实拆流程，真实愿意升级自己的工作方式。
2. 1v1 线上深度咨询
1000 元 / 小时。
如果你现在还没有到系统陪跑的阶段，但当下有一个非常明确的卡点，想快速找人帮你拆清楚，可以预约我的 1v1 线上深度咨询。
可以聊的方向包括 AI 业务提效、IP 定位、商业变现、公域获客、AI 应用、个人成长、目标规划等。
过去我有1000+小时的咨询经验，我的咨询特点就是稳准狠。
我会直接帮你看问题卡在哪里。
比如是定位不清楚，产品不成立，还是没有稳定获客的渠道。
咨询的价值，就是帮你在 1 小时里看清问题，拆出路径，拿到一套能落地的行动方案。
3. AI 工具代理项目
599 元 / 人，即将涨价。
这是一个更轻量的 AI 副业项目。
它适合普通人从 AI 账号和工具资源切入，做一个低门槛、轻资产、可复制的副业。
加入后，你可以用内部拿货价获取 ChatGPT、Codex、Claude、Gemini 等正版 AI 账号和充值渠道。
如果你只是自用，一年下来也能直接省出代理费。
如果你愿意推广，也可以照着现成教程、话术和变现模型去做分享，赚取稳定差价。
这个项目不需要你有专业技术，也不需要囤货。
我会提供完整教程、社群资源和变现路径，适合想抓住 AI 工具红利，但又不知道从哪里开始的人。
交付到 2027 年 12 月 31 日。
4. AI 一人公司变现圈
129 元 / 人。
这是由我发起的，一个轻量的 AI 商业社群，目前已经快300人了。
如果你暂时不需要深度咨询，也不想一上来就做高客单陪跑，但想持续跟着我学习 AI 提效、个人商业、一人公司、内容变现、私域经营，这个圈子会比较适合你。
目前里面已经沉淀了近 10 万字 AI 提效与商业变现干货，也有 24 小时答疑的 AI 知识库。
我会把自己做 AI 一人公司过程中真实遇到的问题、思考、工具、流程、踩坑和复盘，持续沉淀进去。
你可以近距离偷师我怎么用 AI 做内容、做交付、做知识管理、做产品、做商业判断。
它是一个持续更新的 AI 商业资料库和同行社群。
交付到 2027 年 12 月 31 日。
5. AI 定制化服务、培训和线下活动
如果你是团队、公司、品牌或者项目方，也可以找我定制 AI 相关服务。
比如内部线下培训、AI 业务提效工作坊、AI 软件开发、网站、小程序、智能体、AI 硬件资源对接等。
这一类会根据具体需求、交付深度和项目周期单独报价。
过去我在企业培训行业深耕了5年，交付过银联、阿里等头部公司，我非常擅长AI和商业的结合。
可以帮你把 AI 放到真实业务场景里，看AI如何帮你的业务和团队提高效率，降低成本，更快拿到10倍结果。
6. 其他高能圈子资源
这几年我也长期在不同的成长圈、商业圈、私董会和项目资源圈里学习。
如果你想进入更高质量的圈子，也可以找我了解。
我会根据你的阶段和需求，帮你判断什么适合你，什么只是看起来热闹。
包括但不限于阿猫鱼堂主觉醒合伙人、靠谱销冠孵化基地、芷蓝 AI 同行者、理白星辰私董会、婷久女性商业圈、临公子临风会、公子正自由人生合伙人、泡泡猪造星计划、小陶老师陶金会等。
如果你是从我这里加入，我也会提供唐宋独家的福利赠送。
你可以在哪里找到我
全网账号同名：唐宋 AI 商业教练
小宇宙播客栏目：AI 加速度
最后我想说，AI 时代对普通人最大的机会，可能不是学会某一个工具，而是重新设计自己的工作方式和商业方式。
你过去积累的经验，不应该只停留在脑子里。
你的能力，也不应该永远靠体力和时间硬扛。
我想做的，就是帮更多人更快跃迁到 AI 时代，用 AI 赋能人生与商业。
把能力变成结果，把结果变成自由。